Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Nouke

Nouke weegt 86.70 kg, is 7.50 kg afgevallen en heeft nog 16.70 kg te gaan

92.70 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 83.55 kg
Huidig gewicht: 86.70 kg

Nouke over zichzelf

Hallo allemaal,

Hoef natuurlijk niet hier ook nog eens te melden dat ik 41 ben, dat hebben jullie al gezien. Ik woon in Zuid-Limburg samen met mijn vriend en onze 12 huisdieren. Ik wil afvallen! Net zoals jullie! En ben gisteravond gestart met een cursus Weight Watchers. Hier op dit forum zal ik mijn eigen weegschaalgegevens bijhouden (iets gunstiger dan die van WW). Ik heb er wel zin in, de knop is weer om, dus het moet gaan lukken! Nee, het gaat lukken, voor mezelf en voor mijn gezondheid.

Ik

... 
Lees verder »
Hallo allemaal,

Hoef natuurlijk niet hier ook nog eens te melden dat ik 41 ben, dat hebben jullie al gezien. Ik woon in Zuid-Limburg samen met mijn vriend en onze 12 huisdieren. Ik wil afvallen! Net zoals jullie! En ben gisteravond gestart met een cursus Weight Watchers. Hier op dit forum zal ik mijn eigen weegschaalgegevens bijhouden (iets gunstiger dan die van WW). Ik heb er wel zin in, de knop is weer om, dus het moet gaan lukken! Nee, het gaat lukken, voor mezelf en voor mijn gezondheid.

Ik zou het leuk vinden om een buddy te vinden via valtaf.nl. Dat misschien in een leuke vrienschap kan eindigen ook in 'real-life'.

Allemaal veel succes!



Streefdoelen:
:onderde90kilo: bereikt op: 2 september 2010
:onderde85kilo: bereikt op:
:onderde80kilo: bereikt op:
:onderde75kilo: bereikt op:
:onderde70kilo: bereikt op:

Laatste dagboekbericht

dinsdag 28 september 2010
Hallo allemaal,

Terug van weggeweest. Heerlijke 8 dagen Italië / Toscane achter de rug. En NIET op mijn lijn gelet. En tot mijn verbazing was ik gisteren bij Weight Watchers slechts 2 ons bijgekomen. En alhier op valtaf zelfs 1 ons afgevallen. Dit geeft goede moed om verder te gaan.
Hoop dat het met al mijn buddies ook goed is gegaan!

Tot schrijvens.
Manon
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Nouke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
28 september 2010 om 03:41
Hoi Manon,
Ik miste je al hier op het forum, maar je was op vakantie... wat heerlijk. Lekker genoten van de Italiaanse zon en het heerlijke Italiaanse eten. En wat ongelofelijk goed dat je maar 2 ons bent aangekomen (oftewel 1 ons bent afgevallen, nog beter...) knap gedaan meid! En motiveert om weer lekker door te gaan!
Succes en fijne week!
:fooddiva:
3 oktober 2010 om 03:05
Hoi Manon,
Zo te zien gaat het hier ook uitstekend... bijna 6,5 kilo eraf! Goed zo!
:fooddiva:
25 oktober 2010 om 03:25
Hoi Manon,
Ik zag je voorbijkomen in het overzicht... al meer dan 7 kilo eraf, gaat goed daar! Fijn!
:fooddiva:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Nouke

· Meer foto's

Nouke in het kort

  • Nouke weegt nu 86.70 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.72. Zij is 7.50 kg afgevallen.
  • Nouke is 1.68 m, 42 jaar, geboren op 23 juli 1969, aangemeld op 3 augustus 2010 en voor het laatst ingelogd op 17 februari 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Nouke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd